by ·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 19.04.2016
  • 7:30 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
  • Arbeit
  • Diät Tag 51 – 2538kcal – 1,2kg zugenommen – ich habe die letzten Tage nach dem Einkauf am Samstag im Marktkauf viel zu viel gegessen. Heute dazu noch bei McDreck. Darüber hinaus sind viele Portionen Aufschnitt vor dem Ablaufdatum gewesen. Heute habe ich einen Exquisa-Joghurt weggeworfen und 400g Milchreis. Der Toast ist auch abgelaufen seit gestern. Wenn man nicht so viel isst wie man einkauft und dazu noch die ganze Zeit hungrig einkauft per Definition ist es enorm schwierig, nicht viel zu viel zu Essen einzukaufen. Das Kilo Tomaten das ich am Sonntag gegessen habe war fast zwei Wochen alt, am Samstag habe ich zudem nochmal billig zwei Kilo Tomaten im Marktkauf nachgekauft. Es liegt hauptsächlich daran dass wir die letzten drei Tage nicht gekocht haben und ich Nachts lange wach bleibe wegen den NBA Playoffs und dann wieder Hunge bekomme und ich dazu noch das Gefühl habe, ich könne ja mehr essen weil ich schon so viel abgenommen habe. Ein Teufelskreis. So viel nach oben hin habe ich nicht gegessen heute, es sind „nur“, 200kcal zu viel gegenüber meinem normalen Tagesbedarf. Ich dürfte eigentlich nicht zunehmen aber man muss einfach gegenrechnen dass ich mich nicht wirklich viel bewege am Tag und 2200kcal einen „durchschnittlichen“ Mann abbilden, der sich sicherlich über den Tag verteilt mehr bewegt als ich derzeit. Von daher wäre es nur normal wenn ich wieder zunehmen würde durch meine Esserei die letzten vier, fünf Tage. Wird Zeit dass ich wieder hungriger durch den Tag gehe, nicht immer eine ganze Packung Aufschnitt und zwei Scheiben Brot auf einmal esse sondern im Abstand von ner Stunde jeweils eine halbe Packung und eine Scheibe. Mehr Disziplin tut Not. Und ich hatte mir DREI Salate gekauft – die alle heute abgelaufen wären. Die musste ich mir dann auch reinstopfen und hätte sie lieber essen sollen anstatt zu McDreck zu gehen heute Vormittag. Aber so oder so ist es ein Marathon und kein Sprint. Ich gehe davon aus dass ich mit der Diät noch mindestens so lange beschäftigt sein werde wie mit Marvel Puzzle Quest. Also zwischen 200 und 400 Tagen…
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ #173 mit Scarlet Witch (Wanda Maximoff) – „Prodigal Sun“ Tag 4 geht zu Ende, Platz unter den Top 50, 1000 Iso-8, 50 Gold, ein „Verlorene Sonne“ Token. Luke Cage (Hero for Hire) ⭐⭐⭐ von 140 auf 147 (15.000 Iso-8). Bereits heute habe ich die letzte Belohnung bei 104.000 Punkten erreicht und bekomme 25 Kommandopunkte dafür. Also auf und ein Legendary Token kaufen für 20 davon. Ergebnis: Elektra (Unkillable) ⭐⭐⭐⭐! Nice! Die hab ich schon und kann das Cover direkt einsetzen. Kontostand: 700 Gold, 17 Kommandopunkte.
    • Hearthstone – nicht gespielt, nur Tagesquest abgeholt
    • Real Racing 3 ☑ – ein, zwei Runden mit dem McLaren P1 GTR wie gestern
  • Podcasts des Tages
  • Fernsehen
    • The Daily Show with Trevor Noah – 2016-04-07 – Juan Williams
    • The Daily Show with Trevor Noah – 2016-04-12 – King.Bach – „Vine Star“ der keinen geraden Satz sagen kann ohne sich seine Handy-Kamera in die Fresse zu halten. Tausend Punkte…
    • The Daily Show with Trevor Noah – 2016-04-13 – Ken Jeong
    • The Daily Show with Trevor Noah – 2016-04-14 – W. Kamau Bell
    • The Carmichael Show – S02E07 – etwas schwächere Episode aber es ist schon sehr sehr schwierig, das Thema entlassene Sträflinge und die Freundschaft zu ihnen in 20 MInuten zu pressen…
    • Crazy Ex-Girlfriend – S01E17 und S01E18 – es wird weniger bescheuert und das ist auch gut so. Die Frage ist wie lange sie das halten können bevor sie wieder mit „Crazy“ anfangen. Sprich bescheuert…
    • NBA Playoffs: die Wiederholungen von letzter Nacht, da ich unmöglich bis 6 Uhr aufbleiben konnte um mir das anzugucken. Die Pacers verlieren Spiel 2 gegen die Raptors mit 87:98, damit 1:1 in der Serie, die Mavs gewinnen um 0,1 Sekunde gegen OKC mit 85:84, ebenfalls 1:1 in der Serie damit und die Rockets gehen in Spiel 2 erneut gnadenlos gegen die Warriors unter mit 106:115
  • Artikel des Tages

by ·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 23.10.2015
  • 8 Uhr aufstehen,  Zähne putzen, anziehen
  • Arbeit – viel Hektik heute, weil ich mein Telefon in Funklöcher nicht mitnehme und man mich deshalb schlecht erreicht hat. Aber am Ende bekomme ich alles hin. Alle Unterlagen noch rechtzeitig beim Empfänger abgeliefert. Wobei rechtzeitig relativ ist – durch die wichtigen Unterlagen für Australien musste ich extra Umwege fahren. Bei der Deutschen Bank werden sie noch gearbeitet haben, beim Zoll war noch fast zwei Stunden offen – einzig beim Hauptzollamt waren sie schon alle nicht mehr da, aber da ist Freitags auch schon um 13 Uhr Schicht. Die lachen sich ins Fäustchen mit ihrer 35 Stunden Woche 😄
  • der Techniker von Unitymedia war da um Kabelanschluss zu legen – und wer hätte das gedacht der Verkäufer am Telefon von Unitymedia hat mich angelogen. Es ist genau so wie ich es jahrelang allen Drückern an der Tür erzählt habe. Der Kabelanschluss im Keller ist verplombt. Kabelfernsehen kostet den Hausbesitzer Gebühren. Hier wurde alles durch eine Satellitenanlage ersetzt und die Verkabelung für den Kabelanschluss rigoros rausgerissen. Aber eventuell geht es doch: man kann das Kabelsignal für Internet und Telefon auf das Coax-Kabel der Satellitenanlage mit drauf legen meinte der Techniker. Nur Telefon und Internet benötigt keinen Vertrag mit der Hausverwaltung. Montag rufen wir mal an und gucken was wir da machen können. Ich hab aber wenig Hoffnung.
    Bleibt als Fazit: Unitymedia ist, wie nicht anders zu erwarten, eine Bande Lügner. Genau so wie die Leute die hier VDSL verkaufen wollen an der Tür und der Typ mit der Rettungsweste von den Johannitern der einem Angst vor dem Tod macht indem er so tut als gäbe es bald nicht mehr genug RTWs. Aber Hauptsache erst einmal nen Vertrag verkaufen. Der Typ am Telefon hat ungelogen zu mir gesagt „Wir haben schon viele Kunden bei ihnen im Haus – wollen Sie gleich bestellen?“ – gut dass ich bei dem Arschloch abgelehnt habe und im Internet bei Verivox bestellt habe.
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ mit Beast (Classic) ⭐⭐⭐ – 16. Mal, dass ich alle Quests schaffe. So langsam geht mir das Iso-8 aus um die ganzen Helden aufzurüsten
      „Deadpool vs. MPQ“ Tag 4 endet – leider bin ich erst um 5 Uhr ins Bett gegangen letzte Nacht und der Wecke um 7 Uhr hat mich nicht wirklich geweckt. Ich hab ihn ausgestellt und bin wieder ins Bett gegangen ohne es zu merken. Dafür wache ich um 7:58 Uhr auf. Irgendwann Nachmittags gegen 15 Uhr gucke ich nach und stelle fest, dass ich 15. geworden bin insgesamt und unter den Top 50 beim zweiten Zwei-Tage-Abschnitt. Das gibt mir zwei Vision (Android Avenger) ⭐⭐⭐ Cover (rot und blau). Im Paket für die Top 50 finde ich noch ein rotes und habe jetzt drei Stück, die kein Mensch braucht. Vision ist einfach eine totale Hupe.
    • Hearthstone – nicht gespielt
    • Real Racing 3 ☑ – Tag 3 McLaren P1 GTR Event
  • Podcasts des Tages
  • Fernsehen
    • The Daily Show with Trevor Noah – 2015-10-22 – John Harwood – der Mitarbeiter von… äh… CNBC? CNN? Na jedenfalls hat er Scott Walker vor vier Jahren gefragt, welche „Branches of Government“, das heißt Regierungsteile er abschaffen will. Er meinte es wären drei. Konnte aber nur zwei nennen. Ooops. (es war übrigens CNBC)
    • MLB: ALCS : Kansas City Royals 4 – Toronto Blue Jays 3 – damit World Series Royals gegen Mets
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