Murmeltiertag – 02.04.2016

4. April 2016 by Sebastian·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 02.04.2016

• 12:30 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
• Wochenende Tag 1 😀
• Diät Tag 34 – 903kcal – 0,5kg abgenommen 😄😅👍🏼 – wie ich gestern schon gesagt habe – da ist das halbe Kilo! Es geht kontinierlich nach unten! Dazu installiere ich MyFitnessPal weil mir meine Withings-Waage bzw. die Withings iOS-App mir das anbietet wie sauer Bier. Die App bzw. der Dienst sind letztes Jahr von Under Armour gekauft worden. Auf den ersten Blick ist alles besser als in der Yazio-App. Dazu ist die Werbung weniger aufdringlich und die Schritte die mein iPhone 6 Plus zählt werden automatisch in die App übernommen – und an die Withings-App übertragen. Das Gewicht von meiner Withings-Waage wird umgekehrt von der Withings-App nach MyFitnessPal übertragen. So soll’s sein. Die Yazio-App wird damit in den Ruhestand geschickt. Ich übertrage alle Gewichts-Einträge der letzten 33 Tage von Yazio in die MyFitnessPal App und werde noch ein paar Tage beide Apps parallel verwenden
• Einkaufen im Marktkauf in Bethel. Wir kaufen noch mehr „Tupperware“ von Emsa, darunter eine Kasserolle aus Glas mit Emsa-Plastikdeckel. Dazu drei Kilo Fleischtomaten und ein 350g Oliven-Ciabatta, welches das Einzige sein wird, was ich heute esse
• Spiele des Tages
  • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ #156 mit Steve Rogers (Super Soldier) – „Unstable Iso-8“ Tag 1 Platz unter den ersten 200. Im Token finde ich ein Cover Sentry (Dark Avengers) ⭐⭐⭐ und im Taco-Token der Deadpool Daily ziehe ich 250 Gold. Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 153 auf 157. Kontostand: 725 Gold, 19 Kommandopunkte, 10 davon durch den Daily Drop
  • Hearthstone ☑ – 3 Runden – 2-2 –  S-N-S mit Excavated Elise Priest für „Töte 40 Diener für 4 Gold“
  • Real Racing 3 ☑ – „The Gauntlet“ Tag 7 – die Upgrades werden ausgeliefert und mit einer Kombination aus Mechaniker-Einsatz bei Rennen mit dem Richard Petty Ford Fusion und jeweiligem Speichern danach, dem Kauf des 5. Motor-Upgrades und Ansehen von vier Videos, damit es in 8 Stunden ausgeliefert wird, dem Ansehen eines Videos, um die Wartung des Fusion auf 1,5 Stunden zu verringern, und sechs Neustarts, erreiche ich um knapp 23 Uhr 300.000 Punkte und damit das Auto. Thema durch. Dafür fahre ich trotz 100% Bonusruhm ansonsten nichts mehr. Keine Lust.
  • Train Conductor World ☑ – ich habe genügend Schienenteile gesammelt, um Tabula Rasa zu machen. Ich stelle alles um und verbinde somit mehr Häfen/Umschlagplätze mit mehr Städten. Vorher hatte ich Rotterdam mit 6, Dijon mit 5 und Hamburg mit 3 Städten verbunden. Nach der Umstellung, die die Wege länger macht und damit die Zeit bis zum vollständigen Füllen der Lagerplätze verlängert, sind es 19 Orte die mit den Häfen verbunden sind auch und vor allem weil ich Stuttgart als weiteren Umschlagplatz erschließe. Auf die Art sollte während ich schlafe mehr Gold zusammen kommen – ich habe wenig bis gar nichts davon, dass in Rotterdam nach sechs Stunden bereits alle Lagerplätze voll sind, wenn ich mindestens acht Stunden schlafe. Alles in Allem sieht das dann so aus
    
• Podcasts des Tages
  • The Bill Simmons Podcast: 83: ‘The Media v. O.J. Simpson’ With Bryan Curtis
• Fernsehen
  • North Carolina and Georgia Anti-LGBTQ Laws: A Closer Look – der US-Bundesstaat George setzt das absolute Toiletten-Gesetz gegen Transsexuelle nicht um, weil die Walt Disney Company sowie AMC damit drohen, alle ihre Geschäfte aus George abzuziehen aber alleine dass dieser Mist überhaupt in einem Staat Fuß fassen kann ist mehr als krank…
  • Seth Is a Dad!
  • Trump’s Abortion Comments: A Closer Look
  • Trump vs. Bernie in the First Ever @midnight Presidential Debate
  • Deadliest Catch – The.Bait – S04E01 – auch das eine ganz gute Folge. Hätte ich nicht gedacht, deshalb hab ich den eigentlichen Saison-Auftakt zuerst geguckt
  • The Americans – S04E02 und S04E03 – geht lustig weiter. Immer noch sehr spannend. Es ist traurig, dass es von der Serie nicht mehr Folgen pro Jahr gibt. Nina macht einen Fehler. Oder auch nicht. Cliffhanger am Ende. Wird der Flugingenieur nach Hause zurück nach Amerika kommen und Nina stirbt?
  • Liga BBVA: Real Madrid – FC Barcelona – 2:1 auf spox.com
• Artikel des Tages
  • Fehlende Fahrdienstleiter: Was wurde aus dem Bahn-Chaos in Mainz?

Murmeltiertag – 01.04.2016

3. April 2016 by Sebastian·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 01.04.2016

• 9:30 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
• Arbeit – heute fast nix zu tun
• Diät Tag 33 – 1272kcal – 0,1kg abgenommen. Es geht kleckerweise runter… seit Tagen. Bisher kam immer eine riesige Spitze von über einem Kilo irgendwann… bisher bleibt sie aus… bedeutet das dass ich statt dessen dieses Kilo zwar drauf gelegt habe aber die untere Schwelle ein Kilo runter gegangen ist? Wenn dann das Tal nach der Spitze käme in den nächsten Tagen müsste ich alsbald ein Kilo verlieren. Das wäre klasse 😀
• Spiele des Tages
  • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ #155 mit Bullseye (Classic) – „Dark Avengers: Heroic“ Tag 3 Platz unter den ersten 400, im Gesamt-Event Platz 270, dafür gibt es ein Hawkeye (Modern) Cover ⭐⭐. Als nächstes startet „Unstable Iso-8“ und zwar mit den neuen PvE Regeln – sprich ich muss nur noch nach der Anzahl Health-Packs die ich noch habe gehen und nicht mehr darauf warten, dass alle 8 Stunden die Punkte für die einzelnen Missionen regeneriert haben. Dazu haben sie die Maximal-Belohnung herunter gesetzt auf 33.000 Punkte für 4 Tage. Das scheint mehr als machbar – alleine am ersten Tag mache ich 12.000 Punkte, damit wäre ich in 3 Tagen fertig. Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 147 auf 153. Kontostand: 375 Gold, 8 Kommandopunkte
  • Hearthstone ☑ – 3 Runden – 3-0 – „3 Siege Magierin für 50 Gold“ in 20 Minuten per Tavern-Brawl 😄. Magierin und Druide sind gnadenlos im Vorteil bei diesem Brawl. Man darf nur Diener die mindestens 7 Mana kosten verwenden und ansonsten nur Zaubersprüche
  • Real Racing 3 ☑ – „The Gauntlet“ Tag 6 – mein Facebook-Rennteam erinnert mich daran, dass ich die Upgrades durch Werbevideos-Angucken beschleunigen kann. Das mache ich dann auch. Dazu beginnen zwei Tage 100% Bonusruhm. Ich fahre also 10 Runden LeMans und Gauntlet bis auf 154.000 von 300.000 Punkten. 9 Versuche haben sich angesammelt, das sollte morgen zu schaffen sein wenn um 8 Uhr die Stufe 4 Upgrades alle fertig sind und ich dann das Stufe 5 Upgrades starten kann für den Motor
  • Train Conductor World ☑ – Münzen einsammeln und Missionen spielen, sonst nix…
• Podcasts des Tages
  • Accidental Tech Podcast: 163: Wet Right Thumb
• Fernsehen
  • iZombie – S02E10 bis S02E16 – alles etwas wild in der Serie aber es scheint alles in sich logisch zu sein. Wobei sie so langsam das Problem bekommen nicht mehr genug Menschen zu haben. Fast alle Darsteller sind mit dem Zombie-Virus infiziert. Dazu haben sie einem Charakter jetzt Amnesie gegeben, einer hat sich freiwillig zum Zombie machen lassen, dazu haben wir das „Oh Gott ich krieg die Tür des Zombie-Versuchslabors nicht zu“ jetzt schon VIER MAL gehabt (oder waren es gar fünf Mal?) – es lutscht sich so langsam alles irgendwie aus. Dazu dann noch die Zombie-Serie in der Zombie-Serie mit In-Jokes und man bekommt das Gefühl dass da nicht mehr genug drin ist in der Serie für mehr Folgen als die andere Rob Thomas Serie „Veronica Mars“. Kristen Bell hatte übrigens in einer Folge eine Gastrolle – aber nur ihre Stimme. Sie durfte einen Sex-Groschenroman vorlesen
  • The Big Bang Theory – S09E19 – wir sind jetzt ernsthaft zu dem Punkt zurückgekehrt, an dem Raj wieder rumheulen kann, dass er keine Frau abbekommt. Nachdem er neulich erst mit einer Schluss gemacht hat und eine andere am Start hatte. Ich mag die Serie ja eigentlich aber ab einem gewissen Punkt hab ich dann auch die Nase voll. Verarschen kann ich mich selber, liebe Autoren…
• Artikel des Tages
  • nix

Murmeltiertag – 31.03.2016

3. April 2016 by Sebastian·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 31.03.2016

• 8:00 Uhr aufstehen, nachdem ich lediglich vier Stunden geschlafen habe… Zähne putzen, rasieren, anziehen
• Arbeit – bei der ich meinen Vater um Hilfe bitte, diese dann aber nicht brauche. Aber immer nett die Familie zu treffen und zu knuddeln 😄
• Mittagsschlaf
• Diät Tag 32 – 1463kcal – 0,1kg abgenommen. Na wenigstens geht’s nicht rauf… 
• mein Bruder und ich kochen Frühlingsrollen. Pfanne mit 2kg Pflanzenfett, Hähnchenfüllung – das was die Frühlingsrolle zur Frühlingsrolle macht ist offensichtlich Kohl. Ein Kohkopf kostet gerade einmal nen Euro und mein Bruder wollte das Ding eigentlich nicht in die Füllung packen. Letztes Mal hatte er den Chinakohl raus gelassen. 12 Stück frittiere ich insgesamt, die letzten sechs schmecken am Ende leider verbrannt weil das Fett wohl zu heiß geworden ist. Fünf Minuten waren die Dinger drin ungefähr. Am Ende frittiere ich noch zwei Backfische die ich von Nordsee im Supermarkt gekauft have. Die sind allerhöchstens 30 Sekunden drin und dadurch sofort dunkelbraun, fast schwarz. Glück gehabt. So oder so aber haben Frühlingsrollen wohl gar nicht so viele Kalorien wie ich dachte. Hat natürlich auch Vorteile wenn  man die Dinger zu lange drin lässt und verbrennt – nicht gegessene Frühlingsrollen haben die wenigsten Kalorien. Die ersten vier Stück waren aber super lecker, von denen habe ich zwei gegessen ☺. Gut dass ich heute morgen keine Zeit zum duschen hatte, denn das muss ich jetzt erledigen. Ich stinke wie eine Pommesbude…
• aus den USA kommt die Frage nach Currywurst, die ich selbstverständlich gerne beantworte. Ja das ist eine deutsche Spezialität. Es habe lecker geschmeckt sagt man mir 😄
• Spiele des Tages
  • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ #154 mit Beast (Classic) – „Dark Avengers: Heroic“ Tag 2 Platz unter den ersten 300. Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 141 auf 147
  • Hearthstone ☑ – 10 Runden – 3-7 – ich versuche die „3 Siege Paladin für 50 Gold“ Tagesquest zu erledigen. Zuerst verliere ich zwei Runden hintereinander im Ranked mit Rafaam+Reno Pala, dann starte ich für 150 Gold eine Runde Arena mit Paladin die ich 0-3 beende, um dann schlussendlich mein Glück im Tavern Brawl zu versuchen, wo wieder zwei Runden verliere und schimpfe wie ein Rohrspatz, bevor ich drei Runden gewinne nachdem ich mein Deck umstelle und [Avenge] und [Noble Sacrifice] rein nehme, um meine durch [Muster for Battle] herbeigezauberten [Silver Hand Recruit]s zu schützen.
  • Real Racing 3 ☑ – „The Gauntlet“ Tag 5 und ich bekomme so langsam Zeitprobleme. Die Missionen werden nicht leichter und ich verstehe nicht so ganz, wie ich den Event schaffen soll 😁
  • Train Conductor World ☑ – neue angebundene Stadt: Berlin
• Podcasts des Tages
  • The Garbage Time Podcast with Katie Nolan: 23: Pick Your Poison – Peyton Manning or Daniel Bryan?
  • Doug Loves Movies: Samm Levine, Carmen Lynch and Geoff Tate guest – Dough geht wirklich etwas zu weit mit seinem Gemecker über das Reinrufen der Zuschauer. Ein, zwei Mal hat niemand etwas gerufen, er lässt aber trotzdem Dampf ab. Auf einmal ist die Stimmung gedrückt, die Gäste machen verklemmte Scherze und der Spaß ist raus. Sehr sehr verklempt und fremdgeschämt diese Folge…
  • The Bill Simmons Podcast: 84: Keith Olbermann
• Fernsehen
  • iZombie – S02E08 und S02E09
  • Brooklyn Nine-Nine – S03E20
  • Deadliest Catch – S12E01 – Ticking Bomb
  • Marvel’s Agents of S.H.I.E.L.D. – S03E14
  • New Girl – S05E13
• Artikel des Tages
  • nix

Murmeltiertag – 29.03.2016

3. April 2016 by Sebastian·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 29.03.2016

• 9:30 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
• Arbeit
• Diät Tag 30 – 1514kcal – 0,4kg abgenommen. Seit Wochen pendel ich um das gleiche Kilo rum… nervig… aber das ist nicht mein erstes Rodeo von daher weiß ich genau, dass das normal ist…
• Spiele des Tages
  • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ #152 mit Sam Wilson (Falcon) – „Venom Bomb“ Tag 4 Platz unter den ersten 400, Endplatzierung 334, dafür gibt es ein Steve Rogers (Captain America) ⭐⭐ Cover. „Dark Avengers: Heroic“ beginnt, einer der beschissensten Events. Man kann nur gute Helden spielen da alle Dark Avengers gesperrt sind. Absolut zum Kotzen! Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 125 auf 132. 175 Gold, 1 Kommandopunkt
  • Hearthstone – nicht gespielt
  • Real Racing 3 ☑ – 100% Bonusruhm-Tag deshalb um 23:00 Uhr 10 Runden LeMans, dann „Die Prüfung“ Staffel 4 – Tag 3 nur einen Abschnitt und für das Auto die Stufe 3 Upgrades gekauft – ALLE Upgrades kosten nur R$ dieses Mal!!! das hab ich erst gestern gesehen. Dann für den Team-Event von 24 bis 2 Uhr noch ausgeholfen
  • Train Conductor World ☑ – nur Gold eingesammelt und Missionen gespielt
• Podcasts des Tages
  • Accidental Tech Podcast: 162: iPhone Sorry Erin
  • The Bill Simmons Podcast: 80: Mike Tollin
  • The Bill Simmons Podcast: 81: David Duchovny – aufgenommen noch bevor Garry Shandling am letzten Freitag gestorben ist. Natürlich sprechen Bill und Dochovny so oder so über seine Gastauftritte in der Larry Sanders Show. Ich will gar nicht wissen wie sich Duchovny dieser Tage fühlt. Er und Shandling waren sehr sehr gute Freunde…
• Fernsehen
  • Lexi Alexander On Daredevil And The Punisher! – Fat Man On Batman 034 – I ❤ @lexialex
  • Kevin Smith’s Review Of Dawn Of Justice! – Fat Man On Batman 035 – Batman v Superman scheint echt ein Haufen Dreck zu sein egal was Kevin Smith erzählt…
  • Marc Bernardin’s Review Of Dawn Of Justice! – Fat Man On Batman 033 – Marc Bernardin stimmt mir zu…
  • Elementary – S04E18 – die Serie läuft jetzt Sonntags. Warum auch immer. 
  • Robot Chicken S08E12 – erste Folge die ich diese Staffel gucke, ist irgendwie an mir vorüber gegangen…
  • Shameless – S06E11- weiterhin Titten, Ärsche und Gewalt. Jetzt hat man sich überlegt, eine lesbische Scheinehe (zwischen Vee und Svetlana) in „echte Gefühle“ umzuwandeln und dadurch eine Dreierbeziehung mit dem Freund (Kevin) der Schein-Lesbe (Vee) aufzubauen. Die Serie ist wirklich nichts Anderes als ein Softcore-Porno…
  • The Carmichael Show – S02E05 –  über Gentrification. Die Sendung nimmt sich wirklich ein sozialkritisches Problem nach dem Anderen vor
  • The Good Wife – S07E18 – Cliffhanger: „Lass mir noch etwas Zeit mit der Scheidung, ich brauche Dich für meinen anstehenden Prozess, damit die Presse nicht über mich herfällt“. Die Serie ist in vier Folgen vorbei. Das ist kein Cliffhanger das ist ein Witz. Die Antwort ist nein. Und genau wie Cary wird Alicia demnächst ihre Sachen packen und mit ihrem neuen Freund nach Kalifornien gehen…
  • Madam Secretary – S02E18- und das sind jetzt nicht einmal alle Fernsehsendungen, die am Sonntag in den USA liefen… meine Güte!
• Artikel des Tages
  • nix, keine Zeit, zu viel Fernsehen und Daddeln 😊

Murmeltiertag – 28.03.2016

3. April 2016 by Sebastian·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 28.03.2016

• 7:30 Uhr aufwachen nach nur drei Stunden Schlaf durch brachiale Muskelschmerzen in der rechten Schultermuskulatur – eine gute halbe Stunde versuche ich krampfhaft Liegepositionen zu finden, in denen es nicht weh tut als hätte ich mir den Rücken „gebrochen“ an der Stelle. Vergleichbar ist der Schmerz mit dem den ich hatte als ich mir den Mittelhandknochen des linken Mittelfingers gebrochen hatte vor sieben Jahren… – am Ende lege ich mich auf die linke Seite mit einem großen Sofakissen unter dem rechten Arm, damit er nicht nach unten zieht. In der Position schaffe ich es dann, wieder einzuschlafen. Offensichtlich ist den ganzen Tag mit der rechten Hand eine Maus bedienen und dann auf dem Bauch schlafen mit Kopf nach links und dem rechten Arm unter dem Kissen eine Haltung die im Schlaf dazu führt dass ich den bereits gezerrten Muskel noch mehr anspanne und dadurch weiter zerre
• 13:30 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
• Ostermontag – also Wochenende Tag 4
• Diät Tag 29 – 1881kcal – 0,2kg zugenommen. Ich habe aber gestern so viele Tomaten gegessen dass es schon komisch wäre wenn ich kein Gewicht verliere dieser Tage…
• Spiele des Tages
  • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ #151 mit The Hulk (Indestructible) – „Venom Bomb“ Tag 3 Platz unter den ersten 300. Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 114 auf 125. Aus dem heroischen Token ziehe ich ein Cover Loli (Dark Reign) ⭐⭐⭐. Darüber hinaus habe ich durch weiteren Cover-Eintausch genug Kommandopunkte zusammen (20) um mir ein Legendary-Token zu kaufen. Darin: Ant-Man (Scott Lang) ⭐⭐⭐⭐. Den hab ich schon eingesetzt und damit ist es kein Fehlkauf gewesen. Trotzdem sollte ich es auf die Reihe bekommen, keine Cover zu kaufen bis ich Slots frei habe. Es war mehr als dämlich über 150 Kommandopunkte in Legendary-Token zu investieren, von denen ich dann die hälfte der resultierenden Cover verkaufen musste weil ich keinen Platz hatte. Je länger ich dieses Spiel am Stück spiele desto mehr wird klar dass Tier 4 und 5 Cover nicht vom Himmel fallen. Die bekommt man nur wenn man in den Top 10 Landet in Events und der Aufwand den man dafür treiben muss ist durchgeknallt hoch. Nicht nur was das Wecker stellen angeht sondern vor allen Dingen die reine Spielzeit. Es geht nicht an dass ich fünf bis acht Stunden während solcher Events zocke und dann am Ende EIN Tier 4 Cover bei rumkommt. Das ist durchgeknallt. Deshalb werde ich ab jetzt meine Legendary-Token und Kommandopunkte eisern sparen bis ich Slots frei habe. Und wo wir gerade dabei sind: ich habe 950 Gold zusammen und kaufe mir mir einen weiteren Slot, den 68, in den ich Bullseye (Dark Avengers) ⭐⭐ stecke. Der hat sich vermehrt wie Unkraut in den letzten Tagen 😊
  • Hearthstone ☑ – 9 Runden – 6-3 – Excavated Evil Elise Priest. Ich will bis Monatsende auf Rang 10 kommen weil es dann eine zusätzliche goldene gewöhnliche Karte gibt als Monatsbelohnung…
  • Real Racing 3 ☑ – „Die Prüfung“ Staffel 4 – Tag 2
  • Train Conductor World ☑ – nur Aufgaben gemacht und Gold eingesammelt
• Podcasts des Tages
  • nix (immer noch Ostern)
• Fernsehen
  • Family Guy – S14E16 – lag noch so rum… 
  • Crowded – S01E03 und S01E04 – geht eigentlich. Ist nicht schlecht. Besser als Clipped, das ja sofort abgesetzt wurde
  • @midnight – 2016-03-22 – Jenny Johnson, Cameron Esposito und Rhea Butcher
  • Deadliest Catch.- Season 12 – Season in Hell Special – über die ziemlich durchgeknallten Dinge, die in Season 11 passiert sind… sehr gute Folge. Sollten sie jedes Jahr machen, damit man wieder auf dem Laufenden ist!
• Artikel des Tages
  • Dreierlei Moral im deutschen Fußball – mehr zum Thema Max Kruse im Lichte der Tatsache, dass derzeit sechs Mitglieder des DFB von der FIFA-Ethikkommission untersucht werden, darunter Franz Beckenbauer. Zudem untersucht das Kartellamt die Vorgehensweise bei der Vergabe von EM 2016 Tickets in Frankreich – man musste Mitglied im Nationalmannschafts-Fanclub werden (kostenpflichtig), um Karten überhaupt bestellen zu können…